فوائد التمر

[ظبياني حليو]

[align=center]
" فــــــــــــوائــــد الــتــمـــــــــر "

* الـتـمـر لا يـنـقــل الجــراثــيـم أو الـمـيـكـــروبـات وأن الســـوس الـــذي بـــداخــلـــــــــة يــفــتــك بالجــراثــيـم

الـتـي قــد تــصــيــب الانســــــــــان ,

* ان الـتـمـــرة الــواحــدة تــمــدك بــســعـــرات حــــراريــــــــة تــكــفــي لـمجـهود يـــوم كــــــــامـل ,

*** يـقـي الانــسـان كــثـير من الامـــراض الـنـاتـجــة عـن نـقـص بـعـض الـفـيـتـامـيـنات المـوجـودة في

الـتـمــــر أذكــــر مـنـهــــــا :

1- جـفـــاف الـجــــــــلـد وظــهــــــــور قـشــــور وحـبـيـبـــــات بــــة .

2- تـكـرار الأصـــــابـة بـالـســعــال وخــــــاصة في الشــتــــــاء . ( فـيـتـامـيــن أ )

3- لــيــن الــعـــظـــام وعــدم ثــبات الأســنان وخــــاصة عن الأطفــــال . ( فـيـتـامـيـن د )

4- تــأخــيـر الـتــئـام الــجــروح والـكـســـــــور . ( فـيـتـامـيـن ج )

5- حــدوث نــــزيــف فــي مـخـتــلـف أجـــزاء الجــســـم . ( فـيـتــامـيـن ك )

6- ظـهــــور نــوع مـن الأنـيـمـيــا لـعـــدم أكـتـمــــال نـمــــو كـــريــات الــدم الـحــمــراء . (فـيـتامين هـ )

7- يـســاعـد عـلـى تـقــويــة الـعـضــلات . ( فـيـتـامـيـن ب )

8- لـلـمـصـابـين بـفــقـــــر الـــدم .

9- فــــاتـح لـلـشــهـيـة .


تحياتي ..

ظبياني حليوو..[/align]

[حلا قطري]

مشكور اخوي ظبياني وبصراحه مااحب التمر لكن بحاول اكله لان عندي انيميا ومشكور اخوي على المعلومات اللي افادتني واتمنى الافاده للجميع والى الامام دائما

اختكم

حلا قطري

[الرصاصي]

مشكور أخوي ظبياني وادعالج بالشفاء أختي الغاليه حلا وكلي تمر تره زين

تحياتي لج
الرصاصي

[رجـاوي]

مشكور اخوي ظبياني عسى الجميع يستفيد

وماتشوفين شر اختي حلا وحاولي تاكلين

التمر عسى الله تستفيدين

تقبلوا تحيتي

رجـــــاوي

[ظبياني حليو]

مشكورين على الردود (( والله يشفيج اختي الغاليه حلا قطري )) وان شاء الله لج العمر الطويل

تحياتي ..

[لمسة احساس]

[glow1=FF6699][align=center]
ثانكس عالموضوع

أنا وحده بعد الغدا احب آكل جم حبه تمر

,,,
,,
,
أرق تحية[/align][/glow1]