معكرونه بالجمبري والسبانخ

[جـدايـل]

[glow=#CCCC66][align=center] الـمـقـاديـر

- جمبري عدد 12 وحدة.
- 4 ملاعق طعام زيت نباتي.
- مكعب من مرق الخضار.
- 300 جرام من السبانخ.
- 2 حبة ثوم.
- 300 غ مكرونة.
- ملح وفلفل حسب الرغبة.


الـطـريـقـه

- قشري الثوم ثم سخني الزيت وأضيفي إليه الثوم والجمبري المقشر المنظف وحمريهما معا لمدة دقيقتين ثم أضيفي إليهما قطع السبانخ لمدة دقيقتين أيضاً ثم أضيفي إلى المزيج صلصة البشاميل والملح والفلفل.
اسلقي المكرونة في الماء المغلي والمملح لمدة 8 دقائق ثم اسكبيها في طبق بعد تصفيتها من الماء، وضعي الخليط السابق فوقها ثم قدميها وهي ساخنة.


وصحتين،،،،

جــدايــل
[/align][/glow]

[حلا قطري]

يعطيج الف عافيه يالغاليه وتسلمين عالوصفه الحلوه

والى الامام دائما

اختج

حلا قطري

[رجـاوي]

الوصفه حلوه وخفيغه وسهله

ويعطيج العافيه

تقبلوا تحيتي
رجــــاوي

[لمسة احساس]

[glow1=FF6699][align=center]تسلميـــن

ولا عدمنــا طبخاتج

,,,
,,
,
أرق تحية[/align][/glow1]