سلطة اورآق السبــآإنـخ والبيــض .. }

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • мїѕѕ кάѕн5α


    • May 2010
    • 596

    #1

    سلطة اورآق السبــآإنـخ والبيــض .. }





    المقادير:




    - ملعقتان ونصف خل بلسمي
    - ملعقة صغيرة مستردة ديجون الفرنسية Dijon
    - ربع ملعقة صغيرة ملح
    - ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون



    - ثلث كوب زيت زيتون وملعقتان كبيرتان
    - ثلاث شرائح من خبز التوست الأبيض مقطعة نصفين لتبدو كالمثلثات
    - ربع كيلو أوراق سبانخ مغسولة جيدا ومجففة
    - بصلة حمراء مقطعة لشرائح رقيقة
    - 8 بيضات مسلوقة ومقشرة ومقطعة لشرائح
    - 12 حبة بندورة شيري مقطعة أنصافاً



    طريقة التحضير:


    - في إناء صغير امزجي الخل والمستردة والملح والفلفل ثم أضيفي تدريجيا ثلث كوب الزيت وهكذا قد تكونين حصلت على تتبيلة السلطة. اتركيها جانبا.
    - في مقلاة مانعة للاتصاق، ضعي ملعقة زيت زيتون على نار متوسطة ثم اقلي فيها شرائح الخبز حتى يصير لونها ذهبيا. ضعي الخبز في إناء التقديم وفوقه السبانخ .
    - أضيفي البصل للمقلاة وملعقة زيت ثانية وقلبي حتى يلين البصل تماما، ثم اخفضي درجة الحرارة قليلا واتركيه على النار لمدة ثمانى دقائق ثم أضيفيه لتتبيلة السلطة.
    - أضيفي شرائح البيض والطماطم للسبانخ والخبز ثم الخليط المجهز سابقا( تتبيلة السلطة) وقلبيها جيدا لتمتزج المكونات، وقدمي السلطة في الحال.



    صحه وعافييه..




    ووبـس ^^
    على كثر آلسكوت
    وكثر مآقبل آلسكوت جروح
    كسرت آلصمت
    بشعور وكـلآم ٍ جآبـه آلطـآري
  • اسيرقطر


    • Sep 2005
    • 7097

    #2
    خاطري اكلها

    мїѕѕ кάѕн5α الله يعطيج العافيه يالغاليه

    تحيااااااتي لج اخووووووك

    اسيرقطر
    [flash=http://www.roo7oman.com/up/files/289234.swf]WIDTH=350 HEIGHT=400[/flash]

    اكـسـري كـل المرآيا انـتـي أجـمـل وسـط عـيـنـي

    تعليق

    • мїѕѕ кάѕн5α


      • May 2010
      • 596

      #3
      /



      يع‘ـآفيـك ,, تسـأـم الشيـخ ‘ع‘ـألـمـرور ^^
      على كثر آلسكوت
      وكثر مآقبل آلسكوت جروح
      كسرت آلصمت
      بشعور وكـلآم ٍ جآبـه آلطـآري

      تعليق

      • الفجـر البعـيد


        • Jan 2010
        • 3411

        #4
        ما احب السلطات بس دام فيها سباانخ عيل عليها ^^


        يسلمووو و عسااج ع القوه ع النقل الجميل

        ودي ^^

        تعليق

        • мїѕѕ кάѕн5α


          • May 2010
          • 596

          #5
          .


          مـرسـي خيتـو عـأـى مـرورج ~
          على كثر آلسكوت
          وكثر مآقبل آلسكوت جروح
          كسرت آلصمت
          بشعور وكـلآم ٍ جآبـه آلطـآري

          تعليق

          • ~ دلوووعهـ موووت ~


            • May 2010
            • 656

            #6














            يسلمووووووووووو ^^

            تعليق

            • мїѕѕ кάѕн5α


              • May 2010
              • 596

              #7
              "



              مـرسـي خيتـو عـأـى مـرورج ~
              على كثر آلسكوت
              وكثر مآقبل آلسكوت جروح
              كسرت آلصمت
              بشعور وكـلآم ٍ جآبـه آلطـآري

              تعليق

              يعمل...